人們印象中，屠獅大會上周芷若的表現很是猖狂。
周芷若先讓峨眉弟子以霹靂雷火彈打死一個叫司徒千鐘的人，為峨眉派樹威，其后更是直接公然挑釁武當派，而且連張三豐老前輩都不放在眼里，說張三豐讓武當弟子不能夠與峨眉派作對，是張三豐為了保全武當派的名聲而耍的小聰明。
周芷若道：「……俞二俠，張真人顧念舊日情誼，不許武當弟子與本派為敵，那是他老人家的義氣，可也正是他老人家保全武當威名的聰明之處。」
——《倚天屠龍記》第三十七回
張三豐作為繼往開來的武學大宗師，結果卻被周芷若說成是一個浪得虛名之人，周芷若當真是夠狂。

當時殷梨亭聽了后，眼中直接要噴出火來，殷梨亭本身比較有涵養，他沒有立馬發作，而是質問周芷若，說當年自己師父張三豐在漢水河畔救下周芷若并推薦她到峨眉派，可以說對周芷若有莫大的恩情，周芷若不報恩也就罷了，卻如此非議張三豐，簡直就是個白眼狼。
周芷若回復說，當年峨眉派祖師郭襄對張三豐有恩，這就相當于抵消掉了張三豐對她周芷若的恩情，接著就直接撂狠話，要與武當派以及在場的其他門派對戰，其口氣聽來似乎她很有把握可以把天下英雄全部給挑了一樣。
太極拳完勝九陰白骨爪
周芷若先是派宋青書下場與丐幫的高手進行對陣，宋青書以九陰白骨爪連殺丐幫的掌缽龍頭和執法長老，二人的武功都屬上流，宋青書能以九陰白骨爪連殺兩位武林高手，九陰白骨爪的威力確實不容小覷。
九陰白骨爪雖然威力強大，但是和太極拳比起來，就差得遠了，俞蓮舟見宋青書的招式很是狠辣，心里有氣，而且宋青書先前還害死了莫聲谷，俞蓮舟決心教訓宋青書，同時也為師弟莫聲谷報仇，于是俞蓮舟下場與宋青書放對。
兩人一番交戰，一度打得場上沙石飄揚，期間宋青書使出九陰白骨爪去抓俞蓮舟的脖頸，先前宋青書就是用這一招殺死了丐幫的執法長老，這時候宋青書又用同樣的狠辣招數來對付自己的俞二叔，簡直就是大逆不道。
俞蓮舟的武功自然勝過執法長老，他直接使出太極拳中的亂環訣，一下子就把宋青書的兩只胳膊給固定住，隨即以一招雙峰貫耳，雙拳直拍宋青書的兩耳，為了顧忌宋遠橋的臉面，俞蓮舟只用了五分力道，饒是如此，宋青書也是被打的頭骨崩裂。
俞蓮舟所轉這兩個圈子，正是張無忌指點范遙的太極拳「亂環訣」……宋青書右手五指抓向俞蓮舟咽喉……丐幫執法長老便是命喪于這一抓之下，宋青書對師叔居然也下此毒手。
但見俞蓮舟雙臂一圈一轉，使出「六合勁」中的「鉆翻」、「螺旋」二勁，已將宋青書雙臂圈住，格格兩響，宋青書雙臂骨節寸斷。俞蓮舟喝道：「今日為七弟報仇！」兩臂一合，一招「雙風貫耳」，雙拳擊中他左右兩耳。這一招綿勁中蓄，宋青書立時頭骨碎裂。俞蓮舟雙拳齊出之時，想到莫聲谷慘死，心中憤慨已極，但隨即想到了大師哥宋遠橋，此事當由大師哥自行處理，雙拳揮出時暗嘆一口氣，留了五分力。
——《倚天屠龍記》第三十八回
宋青書的九陰白骨爪是周芷若教的，俞蓮舟以太極拳幾下就把宋青書所使的九陰白骨爪給破了，這里如果是周芷若以九陰白骨爪與俞蓮舟對陣，基本上也好不到哪里去。

太極拳對陣九陰白骨爪，毫無疑問是完勝的。
殷梨亭并沒有輸給周芷若
宋青書敗下陣后，周芷若上場與殷梨亭對陣，期間殷梨亭使出太極劍法與周芷若的白蟒鞭法進行對決。
周芷若的白蟒鞭法使出來，陰氣逼人，加上其身法形如鬼魅，一度把現場營造出一種「風送冥霧，煙飄黃沙」的瘆人景象，連武功蓋世的范瑤見狀都直接被嚇得連喊周芷若不是人，張無忌也一度渾身顫抖不已。
在氣場上，周芷若無疑壓制住了場上眾人，但是殷梨亭作為張三豐老前輩的得意門生，他臨危不亂，處變不驚，縱使周芷若的白蟒鞭法加于眼前依然面不改色。
殷梨亭直接把太極劍法使到吞吐開合、陰陽動靜的高深地步，俞蓮舟見狀后，都稱贊殷梨亭的太極劍法已經深得張三豐所傳之精髓。
他（俞蓮舟）見殷梨亭劍法吞吐開合、陰陽動靜，實已得到了恩師張三豐平時所指點的絕詣，師弟一生中從未施展過如此高明的劍術，今日面臨生死關頭，已將劍法中的精要都盡量發揮了出來，武當派武功講究愈戰愈強，時刻拖得越久，越有不敗之望。
——《倚天屠龍記》第三十八回
一番對戰下來，周芷若久攻不下，體力漸感不支，其勢已成強弩之末，太極劍法原本就擅長防守，周芷若見久戰對其不利，于是使出以快打快的手法。

周芷若見殷梨亭不停地以太極劍法畫圈，也抖動自己的白蟒鞭畫圈，由于周芷若的白蟒鞭比殷梨亭的劍要長很多，因此她畫的圈把殷梨亭畫的圈給罩住了，而且周芷若畫圈的速度更快，這樣一來，殷梨亭感覺有些被帶節奏，于是殷梨亭把自己的劍給丟了出去。
周芷若突然長鞭抖動，繞成一個個大大小小的圈子，登時將殷梨亭裹在其間。太極拳和太極劍都講究運勁成圈，周芷若長鞭竟也抖動成圈，鞭圈方向與殷梨亭的劍圈相同，只更快了數倍。殷梨亭劍上勁力給她這麼帶動，登時身不由主，連轉了幾個身，青光閃動，長劍脫手上揚。
——《倚天屠龍記》第三十八回
這里，大家可能會說，殷梨亭連劍都丟了，太極劍法自然也使不了，他豈不相當于已經輸了。其實，殷梨亭并沒有輸，為什麼這麼說呢？
這個是這樣的，張三豐老前輩所創的太極劍法的精髓，乃是中劍意不中劍招。
要知張三豐傳給他的乃是「劍意」，而非「劍招」，要他將所見到的劍招忘得半點不剩，才能得其神髓，臨敵時以意馭劍，千變萬化，無窮無盡。
——《倚天屠龍記》第二十四回
殷梨亭雖然手中沒劍，但是只要心中有劍，就一樣能以劍意催使太極劍法，所以殷梨亭的劍雖然丟了，但是并不能說明殷梨亭的太極劍法輸給了周芷若的白蟒鞭法。
太極劍法遠勝白蟒鞭法
張無忌初次跟張三豐學得太極劍法后，曾以木劍與手持倚天劍的阿大也就是八臂神劍方東白進行對戰，方東白其人劍術高超無比，他的劍法之快使將出來就好比有八只手臂一般。
當時張無忌也是以木劍畫圈迎戰方東白，期間方東白一度拿張無忌沒有辦法，后來方東白憑借倚天劍鋒利無比的優勢，強行攻擊張無忌的胸口，張無忌的木劍當即被方東白的倚天劍給砍斷，按常理來看，張無忌手中的劍都斷了，那麼他自然就輸了。
可是，結果卻是張無忌以兩根手指夾住了方東白的倚天劍，張無忌當時因為心中有劍，即便手中木劍斷了，但是依然不妨礙他通過劍意以手指作為劍來打敗方東白。
張無忌見來勢猛惡，回劍斜擊，方東白手腕微轉，倚天劍側了過來，嚓的一聲輕響，木劍的劍頭已削斷六寸，倚天劍不受絲毫阻撓，直向張無忌胸口刺來。
張無忌一驚，左手翻轉，本來捏著劍訣的食中兩指一張，已夾住倚天劍的劍身……方東白右手運力回奪，倚天劍讓對方兩根手指夾住了，猶如鐵鑄，竟然不動分毫，當此情景，他除了撒手松劍，向后躍開，再無他途可循。
——《倚天屠龍記》第二十四回
張無忌很明顯領悟到了太極劍法的精髓，那就是中劍意不重劍招，即便手中無劍，只要心中有劍，萬物皆可為劍，自身的手指、手臂、雙腿都可以當做劍來催動太極劍法。

殷梨亭在與周芷若對陣的時候，他雖然手中長劍脫手，但是依然可以如同張無忌那樣通過劍意以手指或者以手臂來催動太極劍法與周芷若繼續對戰。
當時，周芷若見殷梨亭手中無劍，趁勢以白蟒鞭擊向殷梨亭的腦袋，俞蓮舟因為擔憂師弟安危，立馬出手抓住了周芷若的白蟒鞭。
周芷若長鞭倒卷，鞭頭對準殷梨亭天靈蓋砸落。俞蓮舟縱身而起，右手抓住了軟鞭鞭梢。
——《倚天屠龍記》第三十八回
這里，俞蓮舟以手抓住周芷若的白蟒鞭，其原理也和張無忌以手指夾住方東白的倚天劍，有異曲同工之妙，都屬于太極劍法中的重劍意不重劍招。
俞蓮舟抓住周芷若的白蟒鞭后，沒有繼續以太極劍法與周芷若相斗，而是使出了他的看家本領虎爪絕戶手，周芷若當時都絕望了，覺得自己要死在俞蓮舟手里，在心里打定主意要和俞蓮舟同歸于盡，當然二人最后自然沒有一起死，因為張無忌見情勢危機，制止了兩人的拼斗。
殷梨亭對于太極劍法的理解和運用要高于俞蓮舟，這個俞蓮舟自己也是認可的。
（俞蓮舟）暗想：「我再出手，這路太極劍法也沒法使得比六弟更好。
——《倚天屠龍記》第三十八回
俞蓮舟能夠以手抓住周芷若的白蟒鞭，那麼當時俞蓮舟如果不出手，殷梨亭自然也能以手抓住周芷若的白蟒鞭。
殷梨亭手中的劍雖然丟了，但是他深諳太極劍法，自然懂得手就相當于劍的道理，他依然能通過劍意以手指、手掌、手臂催使太極劍法，而周芷若的白蟒鞭被抓住后，則無法施展繼續其白蟒鞭法，因為白蟒鞭法本達不到太極劍法重意不重招的高深境界。
太極劍法，手中沒有劍，依然可以以意馭劍，白蟒鞭法，當白蟒鞭被對手抓住后，則無法施展，兩廂一對比，顯然太極劍法要強于白蟒鞭法。
所以說，無論是俞蓮舟還是殷梨亭，他們都能以太極劍法戰勝周芷若的白蟒鞭法，畢竟太極劍法的精髓重意不重招的高深武學境界擺在那里的，區區白蟒鞭法能和太極劍法比麼，螢燭之光豈能同日月爭輝，太極劍法毫無疑問遠勝白蟒鞭法。

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